やや酸味アリ 。
フと目に留まり購入。
といってもフレッシュな状態ではなく
ドライフルーツ状態です。
一粒が女性の爪くらい?
やや小さ目も、やや大きめもアリ。
初めはちょっとエグミというか
クセがあるような気がして
美味しい〜♪
とはゼンゼン思わなかったけど、
だんだんクセになってきたかも(笑)
プチプチ噛みごたえがあるというか
なんというか。。。
ということで調べてみたところ
ほおずきなんだとか。
といっても食用のほおずきらしいけど。
原産国がペルーでインカベリーともいうらしい。
・ビタミン類や鉄分が豊富だったり
・食物繊維が豊富
・体内で作れない必須アミノ酸が豊富に含まれる
・ビタミンB群のイノシトールに保湿効果があるため
しみ、シワたるみに良い、頭皮にもよいらしく
抜け毛予防になる
・ビタミンA Eの抗酸化作用が血液をサラサラにする
などなど他にも色々。
ただビタミンEは過剰に摂取すると骨粗鬆症になる
とのことなのでその辺気を付けないとですねぇ
何だか最近、体調が今までとほんの少しだけ
違うような気がして、それが
良いとか悪いではなく、どこかの何かが
ほんのちょっとだけ変化したような
例えていうなら、内蔵の位置が1㎜移動したような?
なんだそれ(笑)
何かの機能が低下したとか向上したではなく
何かのバランスが変化したような。。。
で、何か食生活で変わった事あったっけ?
と考えた結果、なますを沢山食べた事と
このベリーを食べている事。
大根は食べ方が違うけど今までも食べてるし。
人によるのかもしれませんが、個人的には
食べる時には5~6粒食べているだけなので
食べ過ぎではないと思いますが
ゴールデンベリーは確かに
とても強い感じがするので
少なからず何か影響しているような気がする。
採れたてのレモンとかみかんを食べると
体温が上がるような感じ?
おでこから汗が出るような
凄い生命力を感じるような感覚?と
同じような何かがあるような気がする。
コレ↑を言うと、「あ、分かる!」
という人と、大笑いする人に別れるんですよね(笑)
まぁそんなこんなで、パワフルな
ゴールデンベリーをちょっと調べてみた。
でした♪