やっと心待ちにした朝が到来。
外の空気の香りがするくらい
人に優しく心地良い朝になってきたのが
何よりも嬉しい今日このごろ。
嬉し過ぎてスキップしそう（笑）
コーヒーもここ一ヶ月くらい
全く飲みたくなく、麦茶とかルイボスとか。
水分とらなきゃ、のフレーズに洗脳されたように
日々お水などをたっぷり飲むようにしていたけど
やや飲み過ぎ？じゃないの？と思ったりもする。
何か体内の水分が薄まった感じがする。
あくまで感覚的なのですが。
さて、ここからは秋の旬の食材と
ミネラルや栄養分の多い食材を求めつつ
煮込んだりする調理法も楽しめる〜♪
などと心踊る週末の朝。
朝が涼しく心地良いだけでテンションが上がります（笑）
